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生活节奏加快如何平衡工作和休闲?(图)

作者: 来源: 时间:2020-05-26

身兼数职“白加黑”“五加二”的人越来越多,见缝插针利用零碎时间学习和工作的人随处可见

拼搏中把握好生活的节奏(民生视线·如何平衡工作和休闲(上))

图为北京某医院新生儿科医生在手术室的一角休息。新生儿科人手少、任务重,医生们早上7点上班,晚上11点才能下班。人民视觉

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  如今,不论城市和乡村,不分年龄和职业,身兼数职“白加黑”“五加二”的人越来越多,见缝插针利用零碎时间学习和工作的人随处可见,就连休闲、健身也被视作“充电”的手段,是为更加忙碌的状态补充能量……生活节奏日渐加快,我们到底在忙些什么?休息少了,对个人和家庭有哪些影响?如何平衡工作和休闲,让吃喝玩乐也能创造更多价值?

  忙碌的你,何时下班?

  ●有人持续周末无休,有人遇到突发情况轮流加班,有人经常工作到凌晨,有人累得倒床就睡

  ●公司没有明确的上下班时间,有时候项目逼得紧,白天忙完晚上接着干

  “基层公务员都很忙。”江苏省镇江市某街道工作人员何成说。

  几周前,何成被拉进当地的社区环境整治工作组,此后近一个月里,他几乎没休过周末。“我们管辖的社区涉及搬迁的居民有180余户,我和同事一起,负责与12户协商谈判。”

  由于大多数搬迁居民白天上班,还有些在外地,晚上和周末加班就成了何成的工作常态。上周日,他早上9点上班,忙活到夜里10点,才说通了3户人家,午间没歇,晚饭也没吃。

  遇到突发情况,一些基层公务员更是放弃休息,轮流加班。

  钟熠是北京市顺义区木林镇的公务员,平时负责社保、公积金、小额贷款和劳动监察,“本来打算休假去西藏旅行,但最近是防汛期,我们都在单位备勤。基层人手少、事情杂,加班其实很常见,比如这次防汛值班轮到我了,就算我有假期,也得服从工作安排。”

  一些看似工作有规律的高校老师也忙得团团转。

  李灿是四川省成都市某高校行政老师,除了日常填表、会务、报账等工作,她还带着几个学生文艺团。学生们白天上课,晚上才能训练或演出。比如晚上8点开演,要到11点结束,这之后她得赶写校内新闻稿,还得挨个确认学生们平安回寝室,忙完这些已是凌晨1点多。“这种情况每周都有一两天,回去我连家务都懒得做,倒床就睡。就连参加聚会,也要带着电脑在一边忙单位的事,后来有些朋友就不怎么叫我了。”

  对一些企业人员来说,要等项目结束了才能好好休息。

  午夜12点,在北京市海淀区某风投机构任投资经理的颜怀锋结束一天的工作,走出写字楼。“很忙!已经半年没去过电影院了。”颜怀锋所在的公司没有明确的上下班时间,有时候项目逼得紧,白天忙完晚上接着干。

  休息时间对颜怀锋来说很宝贵,即使再忙,他也会尽量抽出一小时跑步。“倒不是为了休息,而是为了调整工作状态。”颜怀锋苦笑着说,只有在假期出国游的时候,他才觉得终于能喘上一口气。

  李灿说,没完没了地加班,让她觉得休闲时间被严重压缩,身心一直紧绷着。“我也想向单位提出不加班,但开不了口,因为身边许多同事都这样工作,自己又凭什么搞特殊呢?”

  难得休息,原因在哪?

  ●有人追求业绩,担心不加班会减少晋升机会;有人自主创业,事业起步期主动放弃休息;有人无可奈何,休假权难以得到保障

  ●休闲时间减少,是社会发展现状、休假制度以及个体生活选择等多种因素造成的

  为什么大家都很忙?

  “我给自己当老板,但还是闲不下来。”中关村智造大街的创业者赵恺说。他创办的社区童车租赁公司刚成立不久,虽然每天规划工作10小时,但实际上他每周至少有3天都在加班。“白天四处跑合作、谈融资,晚上审定公司文档和材料,很辛苦。下班后的时间都贡献给了孩子,很久没有休闲体验了。”

  创业是时代大势所趋,但创业者压力也不小。“谁都需要休息,可是不拼一把,公司怎么壮大?”赵恺说。

  想升职、谋前程,有人是自愿加班,也有人面对加班无可奈何。在一些劳动密集型服务业,人员流动大、可替代性强,部分行业管理者在员工工作安排上很强势,经常要求加班加点。

  李小莲40岁,在北京市海淀区某高校一栋宿舍楼做保洁员,她与另一名同事每天要打扫6层楼,共计72间厕所和浴室,按照要求,每间每天都要清洁两到三遍。由于劳动量大,她基本上没有午休,实在累得不行,就在楼道里将就着歇半小时。“我不想被扣工资,只能坚持清扫完。老实说,带薪休假这些福利离我很远,应聘保洁员那会儿,也不清楚有啥休假权利。”

  何玉立是北京市朝阳区某烧烤店服务员,她每天上班超过10小时,每周只能休息1天,对于带薪假、探亲假、产假等,她并不指望。“这里包吃包住,我不干马上就有别人来干。”

  “如今,中国经济仍处于中高速增长阶段,人们的工作量大、上班繁忙是普遍现象。许多发达国家的居民也经历过这样的时期。”中国人民大学休闲经济研究中心主任王琪延认为,人们每天的时间被划分为几大块,除了工作,就是休闲、家务劳动以及睡眠等生理休息时间,现在很多人工作时间变长了,而休闲时间最容易被压缩。

  “休闲时间减少,是社会发展现状、休假制度以及个体生活选择等多种因素造成的。”中国社科院旅游研究中心主任宋瑞解释,从社会发展现状看,工作节奏快、任务多、大城市通勤时间长等都挤占了休闲时间;现有企事业单位休假制度对休息、休假约束力不强,导致职工带薪休假等权益未能真正落实;从生活选择看,一些人由于事业发展等原因,也主动减少了休闲时间。

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